灵芝孢子粉中医上讲是寒凉
灵芝孢子粉是指灵芝完全成熟后，自然散落的孢子粉。这种孢子粉以其细腻、纯正、易吸收的特点被中医界所认可，常被用于调理人体免疫系统，增强体内抗能力。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉中富含多种有益物质，如三萜类、次生代谢物、多醣、有机锗、维生素等，具有、抑菌、、抑糖、抗、提高免疫力等功效。尤其是具有免疫调节功能，长期食用可以增加体内的免疫抗体、T细胞等免疫物质的含量，增强抵抗力，保持身体健康。
灵芝孢子粉的寒凉属性
中医认为灵芝孢子粉具有寒凉属性，所谓寒凉，是中医术语，泛指一种物质的性质，具有如下表现：降火、清热、凉、、利水、止等功效。
在中医理论中，寒凉属性的有刺激人体发汗、排便、排尿等作用，是外感的理想。而中医学认为在体内产生热的原因是人体的阳气太盛，所以使用它这类能够降低体内热量的成为愈外感的益药。
因此，灵芝孢子粉具有寒凉属性，能够对一些热毒性具有作用，这正是中医推崇它的原因之一。
灵芝孢子粉的食用方法
灵芝孢子粉可以作为保健丸、保健餐、保健饮料等多种形式食用。但需要注意的是，灵芝孢子粉中寒凉属性较强，不适合脾虚胃冷、体质寒凉的人群食用。同时，在服用过程中，不可过量服用，以免对身体造成不良影响。因此，建议在食用前先咨询专业人士的意见。
总结
虽然灵芝孢子粉具有寒凉属性，但并不代表它不好。寒凉是一种相对的概念，因此可以根据自身身体情况来决定是否适合食用。总的来说，灵芝孢子粉具有多种功效，可以作为理疗和膳食保健。但需要注意的是，合理使用、恰当食用才是重要的。
如果单纯想要好的灵芝孢子粉，那么可以关注一下芝素堂破壁灵芝孢子粉。因为这款灵芝孢子粉的有效含量是市面上少见的高的，三萜含量可达15%。此外，芝素堂破壁灵芝孢子粉还非常注重产品的安全性，不仅使用的是安全的植物胶囊，还拥有国家认证的国食健字，这代表该品牌已经通过相关部门检测，确定了产品的有效性和安全性。灵芝孢子粉作为一个需要长期服用的产品，安全很重要，芝素堂所使用的植物胶囊也能更好的保护灵芝孢子粉的品质。