灵芝孢子粉概述
灵芝孢子粉是指灵芝在成熟期释放出的花粉，颗粒细小，呈灰白色或浅黄色。灵芝孢子粉富含多种有效成分，如三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，有着多种保健功效，被誉为是“天然库”。
适宜人群
一般来说，灵芝孢子粉适宜于以下人群：慢性患者、久体虚者、体质差弱者、、头昏、乏力、疲劳、衰弱、工作压力大的人群以及需要提高免疫力的人群。
禁忌事项
然而，就像所有的保健品一样，灵芝孢子粉也有禁忌事项。
1.孕妇及哺乳期妇女
灵芝孢子粉中的有效成分有一定的药理作用，对孕妇及哺乳期妇女来说有一定危害。孕期妇女服用灵芝孢子粉，可能会对胎儿产生一定的影响，有损胎儿健康；哺乳期妇女则会导致灵芝孢子粉中的成分分泌入乳汁中，引起婴儿不适，甚至出现等反应。
2.低患者
灵芝孢子粉具有降功能，因此低患者应慎重服用。一些低患者在服用灵芝孢子粉后，可能会导致过低，出现头晕、乏力等症状。
3.脾胃虚寒、痰湿者
灵芝孢子粉性质偏凉，容易伤脾胃，且对于脾胃虚寒、痰湿之人更为不宜，可能会导致、等症状。
4.手术前后
灵芝孢子粉中的有效成分可能会减少液凝固的时间，因此手术前后都需要忌口，以免造成大出。
5.者
灵芝孢子粉中含有多种有效成分，如果患者对某些成分，则不宜服用灵芝孢子粉，以免产生反应。
结论
灵芝孢子粉是一种天然，具有多种功效，但是对于孕妇、低患者、脾胃虚寒、痰湿者、手术前后以及者都有一定的禁忌，应慎重服用。如有不适症状，请及时停止服用，并咨询医生的意见。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。