灵芝汤党参煲汤的做法窍门(灵芝党参煲汤快速简易做法分享)-灵芝知识课堂

灵芝汤党参煲汤的做法窍门(灵芝党参煲汤快速简易做法分享)

介绍

灵芝党参煲汤是一道常见的汤菜,灵芝和党参都是常见的材,对于身体有很好的补益作用,煲汤时将两者搭配起来,可以起到很好的养生保健效果。

材料

灵芝、党参、猪骨或者鸡骨、老姜、葱、盐等。

步骤

1.将灵芝和党参洗净备用。如果是干货,可以提前泡发。

2.将猪骨或者鸡骨煮烂,去除浮沫,用清水冲洗干净。

3.加入老姜、葱,开大火煮开,再转中小火慢慢煲。

4.加入灵芝和党参,继续煲1-2个小时,直至汤色变浓,味道鲜美。

5.后根据口感适量加盐即可。

小窍门

1.为了让煲汤的味道更好,可以将猪骨或鸡骨先用水焯烫一下,去除水和杂质。

2.煲汤时不要加太多水,以免影响味道,也不要加太多盐,以免破坏药材的。

3.如果时间紧张,可以将所有材料放入电压力锅中煲汤,时间只需要半个小时左右,也能够达到很好的效果。

总结

灵芝党参煲汤是一道非常适合秋冬季节饮用的汤菜。它能够补虚,提高身体免疫力,特别适合体寒、疲劳和身体虚弱的人士食用。在煲汤时,一定要掌握好火候和调料的用量,才能够煲出一道色香味俱全的良品汤,为自己和家人的健康保健作出贡献。


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