介绍
灵芝是一种非常珍贵的材，在中医中有着广泛的应用，被誉为“仙草”。灵芝泡酒就是将灵芝加入到白酒中浸泡，通过酒液中的成分将灵芝的有效成分提取出来。正确泡制灵芝酒可以发挥其功效，本文将介绍如何泡制灵芝酒并发挥其功效。
选购灵芝
泡制灵芝酒首先要选购优质的灵芝。在选购灵芝时，可以从以下几个方面进行观察：
颜色：灵芝表面应呈现出深棕色或棕色，如果表面过于浅色或黄色则说明灵芝晒干后未充分熟化，质量有问题。
大小：越大的灵芝意味着其生长时间越长，品质更好，但同时也意味着价格更高。
形状：如果灵芝表面有褶皱，则表明其生长环境较为恶劣，所以不宜选购。
准备酒料
选择高品质的酒料也是制作灵芝酒的关键。一般情况下建议使用白酒作为酒料，因为白酒使用较多，价格相对比较实惠，并且白酒中含有蒸馏后的高级醇，能够很好的促进灵芝中的有效成分溶解。
浸泡时间
正确的浸泡时间是非常重要的。浸泡时间过短会导致灵芝中的有效物质未能充分溶解，浸泡时间过长则会导致酒液中的酒精度数过高，不利于人体健康。
在浸泡时间上建议为3个月至6个月，在6个月之后的灵芝酒不建议饮用，因为酒精度数过高，会对人体造成危害。
存放方式
浸泡时间结束后，应及时过滤掉浸泡灵芝的酒液，取出灵芝后放置于干净的阴凉处，等待下次使用。灵芝酒的保存也非常重要，应该把灵芝酒放在阴凉干燥处，避免太阳直射，长时间的存储可以让灵芝酒的口感更加浓厚，同时也有助于灵芝中的有效成分继续慢慢溶解。
饮用建议
灵芝酒并不是一种能够长时间持续饮用的酒品，饮用时也应该适量，不能贪杯。健康人群每次建议饮用5毫升至15毫升为宜，灵芝酒具有清热解渴、安神、增强免疫功能等功效，可以起到很好的保健作用，但对功能不好的人，长期饮用灵芝酒是不利的。
结语
以上是关于如何泡制灵芝酒发挥其功效的一些建议，希望对大家有所帮助。灵芝酒并非神奇药水，它的作用有限，不可能达到除或长期等效果，所以在饮用时也应该理智饮用，不应过度依赖。后也提醒大家，饮酒过量对身体健康不利，适量饮酒才是保持身体健康比较重要的。
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