炖灵芝老母鸡汤的功效
炖灵芝老母鸡汤是一款药膳滋补佳品，以老母鸡和灵芝为主要材料，炖制得出汤水浓郁、味道鲜美。这种汤品不仅可以美味可口，还有很多的功效，下面就为大家详细介绍一下。
滋补
灵芝被称为「神仙菌」，具有、抗、免疫调节等多种作用。灵芝的多糖、三萜类、和灵芝酸等成分，能够保护细胞、增加代谢功能。而老母鸡肉中含有丰富的胶原蛋白，对修复也有良好的帮助。因此，炖灵芝老母鸡汤被誉为一款滋补的养生汤品。
补充营养
灵芝别名灵芝、仙灵芝，在中以补养延年、壮阳补、止咳为主要功效。而老母鸡则有滋阴润燥、、强筋骨的作用。将二者炖制，不仅汤水滋味鲜美，还能够补充身体所需的营养成份，有助于提高身体免疫力。
健脾养胃
灵芝的多糖、三萜类等成份中具有平和化气、健脾开胃的作用。老母鸡肉味甘、性温，能够健脾益胃、补虚填精。所以，炖灵芝老母鸡汤也是一款健脾养胃的养生汤品。
缓解疲劳
灵芝中的灵芝酸、灵芝多糖、三萜类成分，能够增加身体的免疫力、改善疲劳感。老母鸡肉含有的核黄素能够转化为人体需要的辅酶，促进。因此，炖灵芝老母鸡汤能够缓解疲劳、增强体力、提高身体抗能力。
减少辅助的使用
炖灵芝老母鸡汤的营养成份丰富，还具有免疫调节、防炎、促进等多种作用。因此，经常食用这种药膳滋补佳品，不仅可以的发生，同时减少了对辅助的使用，减轻了身体的负担。
总的来说，炖灵芝老母鸡汤是一款非常好的药膳滋补佳品，它不仅可以美味可口，还有很多的功效。经常食用这种汤品可以滋补、补充营养、健脾养胃、缓解疲劳等多种作用，对于提高身体免疫力、的发生也有着积极的作用。
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