破壁灵芝孢子粉的难度
灵芝孢子粉是一种天然的保健品，常被人们用来增强免疫力、延缓等。但是，由于其固体细胞壁比较坚硬，使得其营养成分不容易被人体吸收利用，所以需要将其进行破壁处理。
破壁处理的意义
破壁处理是消化酸、碱和人体肠道消化酶等因素对灵芝孢子粉进行破坏，使其营养成分更易于被人体吸收。经过破壁处理的灵芝孢子粉不仅吸收效果更好，而且营养成分更加丰富。
传统破壁方法难度大
通常情况下，破壁处理需要特殊的设备来进行，传统的破壁方法是将灵芝孢子粉放入搅拌器中搅拌数小时，这样做虽然可以破坏细胞壁，但也会破坏营养成分。此外，使用设备操作复杂，需要专业技能，难度较大。
破壁灵芝孢子粉的优势
现在，市面上已经出现了破壁灵芝孢子粉，它采用了先进的壁破技术，可以快速、轻松地破坏细胞壁，不仅保留了灵芝孢子粉的活性成分，而且也使其更易于被人体吸收。
使用破壁灵芝孢子粉的建议
在使用破壁灵芝孢子粉之前，需先了解自己的身体情况。在正常的身体状态下，每天建议的摄入量不超过6g。但对于身体比较虚弱的人来说，建议逐渐增加摄入量，以避免身体负担过重。
另外，破壁灵芝孢子粉的摄入时间也需要注意。好在早上和晚上餐前半小时内服用，以较大程度保留其营养成分。
总结
相较于传统的破壁方法，使用破壁灵芝孢子粉，可以省去使用专业设备的麻烦，降低了使用难度。同时，可以充分保留灵芝孢子粉的营养成分，增强抵抗的能力。使用时需注意摄入量及摄入时间，更好地发挥破壁灵芝孢子粉的保健功效。