灵芝怎样撬开外壳图解法
灵芝是一种广泛使用的中草药，它有许多益处，例如提高免疫力，调整和减轻等。然而，灵芝上有硬壳，让人难以食用。在这篇文章中，我们将通过图解解释正确的灵芝外壳撬开方法。
步骤一：准备
要开始此过程，您需要准备以下物品：
锅
灵芝
清水
剪刀
纸巾
请确保您的工具清洁，并且您的工作区保持卫生。
步骤二：清洗灵芝
使用清水将灵芝洗净，不要用肥皂或化学物品清洁。水温不应太高或太低。如果灵芝上有沙子或泥巴，可以使用牙刷轻轻刷洗。为了保持卫生，您还可以使用消毒液喷雾器喷洒消毒剂。
步骤三：剪去边缘
使用干净的剪刀，剪去灵芝的边缘。
切割时应避免在灵芝上留下任何残留物或细小的碎片。
步骤四：沸水烫灵芝
将锅内的清水烧开，随后将灵芝放入锅中，掀起一点灵芝，烫大约三十秒。另一侧也烫三十秒。重复此步骤几次。
在这个过程中，灵芝外层匀称受热，得以撬开外壳。记住，这个过程不需要太长时间，否则将会破坏灵芝的营养。
步骤五：撬开灵芝外壳
趁灵芝还热的时候，使用手指或刀子轻轻撬开灵芝的外壳。将外壳撬开后慢慢地用手掌包裹住向一侧推进，终将其揭开。
步骤六：清除芯
将灵芝外壳揭开后，取出中央的芯。灵芝芯是软的，且可以轻易地添加到煮汤中。但是，请注意一下灵芝的芯不应过多，在使用前将芯先将其清洗干净。
步骤七：清洗灵芝外壳
清洗干净灵芝外壳，然后用纸巾擦干。这样，您可以直接将其加入煲汤或用于其他烹饪事宜中。
总之
以上就是正确的灵芝撬开外皮的方法。按照上面的步骤操作，在几分钟内即可撬开灵芝外壳，获得灵芝的营养价值。
提示：如果您还是无法按照上述方法撬开灵芝，您可以考虑购买已经撬开了外壳的灵芝。这样做的价格通常比您购买整个灵芝要贵，但是您可以节省自己的时间和精力。
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