菌护水与灵芝水的差异在哪？
菌护水与灵芝水都被认为是保健品领域中非常受欢迎的产品，它们都有着良好的健康功效，但它们之间还是有一些差异的。
1. 来源不同
菌护水主要是指将菌类作为水中的活性成分，它运用菇类等微生物的生长代谢过程，通过自然发酵、萃取等工艺得到。而灵芝水是指利用灵芝这种材，通过丰富的提取工艺，从灵芝中提取出有益成分，制成可以直接饮用的液体。
2. 成分不同
菌护水主要成分是菌皮、孢子等物质，这些物质能够促进人类身体健康，而灵芝水中主要的成分是灵芝三萜类化合物，可以调节人体免疫系统、改善功能、降低等。
3. 功效不同
菌护水和灵芝水都有非常好的保健功效，但它们的重点略有不同。菌护水主要有增强免疫功能、、改善体质等效果。而灵芝水则主要有调节免疫功能、防、改善功能等作用。
4. 适合人群不同
菌护水适合对免疫力、体质要求较高的人群，同时还适合老年人、儿童及容易疲劳的人群。灵芝水则更适合患者、人群、干燥人群等。
5. 食用方式不同
在食用方式上，菌护水一般是建议餐前饮用，一般每次饮用10-30ml即可，好不要过量。灵芝水的食用方式较多，可以直接饮用、冲泡茶饮等，每天建议饮用15-30ml左右即可。
结论
综上所述，虽然菌护水和灵芝水都是十分有益的保健品，但是它们之间在成分、功效、适合人群、食用方式等方面略有不同。因此，在选择食用时，应根据自己的需求和特点进行选择，同时要注意不要过量食用。