灵芝泡完很软
灵芝，是一种珍贵的材，自古以来就受到人们的珍视。灵芝富含多种可以调节人体机能的有效成分，常饮灵芝茶可以增强人体免疫力，延缓，对于一些慢性也有一定的辅助作用。然而，很多人在泡灵芝时遇到了一个问题，就是灵芝泡完后很软，结构变得绵绵软软的，影响口感。接下来，我们就来探讨一下灵芝泡完会变软的原因和如何解决这个问题。
原因分析
灵芝泡完会出现软化的情况是因为灵芝中的多糖被大量水分浸泡后溶解了。多糖是灵芝中一种重要的成分，具有非常高的药理活性，可以调节人体内分泌、抗、降低等功效。在泡灵芝的过程中，多糖随着水分的溶解而逐渐被“洗掉”，从而导致灵芝的软化。此外，灵芝泡制的水温、泡的时间，还有灵芝自身的结构等因素也会影响灵芝的软化情况。
如何避免灵芝软化
要避免灵芝泡完后变软，需要注意以下几个方面：
1. 选购好的灵芝
要想避免灵芝泡完后变软，首先要选购好的灵芝。好的灵芝选购要从品种、产地、质量几个方面入手。在品种方面，要选择一些优质的灵芝品种，如野生灵芝、红灵芝等，这些灵芝含有的有效成分更多，不易出现软化的情况。在产地方面，一些受环境污染的灵芝，其成分可能会受到影响，容易导致灵芝软化。因此，要选择原产地优质的灵芝。在质量方面，好的灵芝应该无异味、无虫蛀、无损伤、外表光滑等。
2. 控制水温、泡制时间
在泡灵芝的过程中，水温和泡制时间也非常重要。灵芝的泡制水温一般为60℃-80℃，这样可以保留多糖等成分，避免过高的水温将成分破坏。在泡制时间上，不宜过长时间泡制，一般泡制时间不宜超过20分钟。因为泡制时间过长容易导致多糖成分溶解，灵芝变得软烂，影响口感。
3. 按照比例浸泡
在泡灵芝的过程中，需要按照一定的比例浸泡。一般情况下，每次泡制灵芝需要使用50-100克的灵芝，放在500-1000毫升的水中浸泡，这样可以保持灵芝的组织结构，避免灵芝软化。
4. 储存注意事项
灵芝储存时也需要注意一些事项。首先，要避免阳光直射，避免高温环境下储存。其次，储存时间不宜过长，一般建议2年内食用完毕。后，要注意保持干燥，避免潮湿，避免一些导致品质下降。
结语
灵芝是一种非常珍贵的材，含有多种有效成分，能够调节人体机能、增强免疫力、延缓。虽然灵芝泡完后变软是一个比较普遍的问题，但是只要遵循一些注意事项，控制好泡制的水温、时间和比例等，就可以避免灵芝的软化情况，保持其成分，达到更好的效果。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。