葛根灵芝泡茶喝的功效
葛根灵芝泡茶是一款适宜于各种人群的健康茶饮。葛根和灵芝分别是材中的名贵宝物，在中医中有着多年的历史。两者结合后泡成茶，对人体有着很好的保健作用。
舒缓解淤的作用
葛根味甘性微寒，具有清热、祛风除湿的功效。灵芝被誉为“神草”，它可以调节体内免疫系统，增强人体的免疫力。因此，葛根灵芝泡茶可以帮助消除体内的湿气和毒素，减少体内淤，提高身体的自我修复能力。
清心安神的作用
灵芝中含有多种具有和作用的成分，可以调节系统活动，平衡身体的系统功能。葛根中的黄酮、黄芩素等化合物则可以缓解疲劳，舒展，起到清心安神的作用。葛根灵芝泡茶是一种天然的安神茶，有助于舒缓、疲劳等问题，缓解身体疲劳，提高质量。
调节的作用
葛根含有多种营养成分，其中包括黄酮类的物质，具有、抗、降、降等多种作用。葛根灵芝泡茶不仅可以帮助调节液中的糖分和脂肪含量，还可以增加身体对营养物质的吸收率，提高身体代谢水平，帮助、美容和养生。
抗的作用
葛根和灵芝都富含多种有益的微量元素和成分，能够抵抗的攻击，延缓人体细胞的过程。其中，灵芝中的三萜类化合物以及葛根中的石苷酸等成分更可以促进人体细胞的再生与更新，具有很好的抗功效。长期坚持喝葛根灵芝泡茶，能够延缓过程，使身体更加年轻健康。
以上就是葛根灵芝泡茶喝的功效，无论是想要调节身体，抗或者改善质量等，都可以适量饮用，享受它带来的健康益处。