灵芝煲汤可以放玉竹吗百度(可以添加玉竹煮灵芝汤吗?)

为什么要在灵芝汤中加入玉竹?

灵芝是一种天然草药,被人们广泛地应用于不同的领域,如保健,中医,美容等等。作为一种中草药,灵芝像其他中草药一样可以和其他草药一起使用。其中,玉竹和灵芝的结合是非常普遍的。那么,为什么灵芝的汤里需要放玉竹呢?

玉竹和灵芝汤的功效

灵芝和玉竹是两种功能强大的中草药。灵芝可以增强免疫力,减轻带来的影响,改善身体的康复能力等等。而玉竹能够降,补中益气,润止咳,也是一种含有多种活性成分的草药。将灵芝和玉竹放在一起煲汤,可以大化地发挥它们的功效,带给我们更多的健康保障。

煮灵芝汤加入玉竹的注意事项

在煮灵芝汤的时候,添加玉竹,需要注意以下事项:

玉竹的量不要过多,一般情况下,200克左右的灵芝需要加入30克的玉竹;

将灵芝和玉竹清洗干净,泡泡水,去掉泡水后的沉淀;

将灵芝、玉竹放入锅中,加入足量的清水,然后慢慢地加热;

加热到沸腾后,转成小火,煲煮2-3小时,然后去掉渣,即可享用。

结语

灵芝和玉竹都是非常好的中草药,它们能够很好地发挥自己的功效。将两者结合起来,煮成一锅汤,常饮则能起到保健的作用,尤其是对于免疫力低下和身体虚弱的人来说。因此,如果你还没有尝试过灵芝煲汤加玉竹,不妨一试。但是记得要遵守煮汤的方法,量要适当,小火慢煲,这样才能保证它们大化的功效。


灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品,有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上,消费者应慎重一些,好选择具有国食健字号,并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。