灵芝猪肉怎么做法
猪肉和灵芝都是我们日常生活中常见的食材和保健品，将它们结合在一起，可以制作出一道健康美味的佳肴：灵芝猪肉。下面就为大家介绍几种灵芝猪肉的做法。
做法一：灵芝炖猪肉
将去掉水的五花肉切成块，放入锅中加入适量水，煮沸撇去浮沫。然后把切好的灵芝加入锅中，再加入适量的生姜、八角、料酒，用大火煮至沸腾后改为小火炖煮2小时左右，加盐调味即可。
这道灵芝炖猪肉不仅肉质鲜嫩，还具有灵芝的药用价值。灵芝具有调节免疫系统、抗、提高免疫力等功效，可以帮助身体增强免疫力，提高抵御的能力。
做法二：灵芝红烧肉
将去掉水的五花肉切成小块，放入锅中焯水并捞出沥水。锅中加入适量油，烧热后放入葱姜蒜末炒香，然后放入五花肉块翻炒，加入料酒、酱油、白糖、盐、八角、桂皮、香叶等调料炒匀，倒入水至慢炖至烂即可。后，将切好的灵芝加入红烧肉中，焖10分钟即可出锅。
这道灵芝红烧肉不仅口感香美，而且具有丰富的营养价值。灵芝能够提高能力，促进心健康，还有、降、等功效，可以帮助人们保持身体健康。
做法三：灵芝焖猪蹄
将猪蹄洗净，加入锅中焯水捞出。锅中倒入适量的食用油，烧热后放入姜蒜末炒香，将猪蹄放入锅中煸炒，煸至变色后加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉等调料炒匀，倒入适量的水焖煮1个小时。后加入切成小块的灵芝，继续焖煮30分钟即可。
这道灵芝焖猪蹄营养丰富、口感鲜美，特别适合女性、老年人、儿童食用。灵芝含有多糖、三萜类、酸性脂类、多种氨基酸等成分，具有降、降、提高免疫力等功效，能够帮助人们改善体质，。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。