蜂窝灵芝讲解视频教程
蜂窝灵芝是一种非常珍贵的材，具有多种功效，如抗、抗、、增强免疫力等。它的名字即“蜂窝”是因为它长得像蜂窝一样的孔眼。本文为大家提供一篇蜂窝灵芝简易教学视频。
步骤一：采购蜂窝灵芝
采购蜂窝灵芝应该选择正规的药材店或者线上药店购买。市面上有很多假冒的蜂窝灵芝，这些都没有其他的功效。所以，选购时应注意明确的品牌和证书，尽可能选择有保障的品牌和购买渠道。
步骤二：清洗蜂窝灵芝
将采购的蜂窝灵芝放在流水下冲，注意不要受到太强烈的水压，会破坏药材的成分，尽量用自来水龙头微流。使用净水或去除氯的水也会更好，确保药材不受化学物质的污染。
步骤三：煮蜂窝灵芝
准备好煮蜂窝灵芝所需要的药材及辅助材料，如玉竹、枸杞等。将这些药材放入炖盅中，注入适量清水，注意不要多加水，一般是药材部分的两倍。将炖盅放在燃气炉上，用慢火慢慢熬煮。建议选择陶瓷制品或不粘锅进行煮制，而铁锅、铝锅容易产生氧化物质，对药材的成分有损害。
步骤四：倒入茶杯
煮好的蜂窝灵芝茶可以倒入茶杯中饮用。当然，如果喜欢甜味可以加一些蜂蜜，如果口感不够，还可以加入少量橙皮或桂皮。
步骤五：存储
如果煮好的蜂窝灵芝茶没有饮用完的，可以倒入密封容器中，放在冰箱冷藏，可以保存两至三天。如果是干蜂窝灵芝，可以放在密封的塑料袋中放在阴凉、干燥处，存储时间长达一年之久。
结语：尝试蜂窝灵芝
蜂窝灵芝是非常珍贵的药材，本着合理利用资源的思想，我们应尽量尝试用这种材制作一些具有保健功效的食品。当然，如若身体状况不佳或对材不适应的人，不建议使用。在使用过程中，出现任何不适请及时咨询医生。