野生灵芝的简介
野生灵芝是一种产自深山中的珍贵药材，而且它具有非常多的功效，因此被广泛应用于中医药、保健品甚至化妆品中。
野生灵芝的身体保健功效
野生灵芝具有非常多的功效，如调节免疫系统、、、抗、降低等等。其中，调节免疫系统是其重要的功效之一，因为免疫系统是保护我们身体健康的第一道防线。
野生灵芝还具有的功效，因此适合长期工作压力大的人群，尤其是经常熬夜加班的白领。此外，野生灵芝还能抑制体内的生成，具有的功效。
值得一提的是，野生灵芝还具有抗的功效，可以通过调节免疫系统、降低等多种途径，抑制生长和扩散。
野生灵芝的使用方法
野生灵芝可以口服以获得佳的营养吸收效果。通常来说，每天口服2~3克野生灵芝粉末即可。
此外，野生灵芝还可以泡茶饮用。将3~5克野生灵芝放入沸水中浸泡10分钟即可，口感苦涩，但是比口服更加舒适。
野生灵芝还可以加入食物中，比如煮例汤、炖鸡、炖猪蹄等，可以起到美容养颜、滋补健身的效果。
野生灵芝的注意事项
虽然野生灵芝具有很多的保健功效，但是我们在使用野生灵芝的时候，仍要注意以下几点：
野生灵芝虽好在方面，但是不适合每个人都食用。
野生灵芝嚼食或用茶水冲服均应量力而行，不能过量使用。
如果您已有、高、、、脾等症，应在医生指导下使用。
未经检验的灵芝可能被混进了其他的物质，有可能会对身体造成损害，因此建议选择正规渠道购买野生灵芝。
结语
野生灵芝是一种珍贵的药材，具有很多身体保健功效。但是，我们在使用野生灵芝的时候，必须格外注意，不能草率行事。只有遵循科学的用法，采取适当的剂量，才能发挥出野生灵芝的佳效果，从而保护我们的身体健康。