过量喝灵芝水会怎么样？
灵芝是一种珍贵的材，具备多种保健功效，尤其是对免疫系统的调节作用备受青睐。因此，灵芝水也成为了各大健康食品店的畅销产品之一。然而，过量喝灵芝水却也会给人体带来不少的危害。
哪些人不适合喝灵芝水？
首先，功能不佳的人不宜频繁喝灵芝水。灵芝富含荏苒酸，如本身的能力不够强，过量的荏苒酸会对产生负担，从而引发。
其次，孕妇和哺乳期妇女也不宜饮用灵芝水。灵芝中含有多种生物碱和小分子化合物，这些成分对胎儿和婴儿的生长发育会产生不良影响。
后，对灵芝有反应的人也不可喝灵芝水。由于每个人的身体状况和免疫系统不同，一些人可能对灵芝中的成分产生反应，出现症状，包括皮疹、道症状和性休克等。
过量饮用灵芝水的危害
1. 损伤
正常情况下，适量的灵芝水可以调节的功能，并提高的代谢能力，帮助。但是，过量喝灵芝水会大量摄入荏苒酸等有毒成分，给造成损伤，导致的发生。
2. 系统损伤
灵芝中的活性成分多糖体在一定量时可以增强免疫力，提高人体抵抗力，但是，过量给系统带来刺激会导致元的异常兴奋，从而引起系统的损伤，影响人的身体健康。
3. 肠胃不适
由于灵芝中含有多种生物碱和小分子化合物，过量饮用灵芝水会对人体肠胃系统造成刺激，引起、恶心、等症状。
4. 其他不良影响
过量饮用灵芝水还可能会影响功能，加重脏负担，导致的发生；同时，灵芝水中的化学成分也可能会影响人体内器官的稳定性，引起等症状。
如何喝灵芝水更加安全？
1.控制饮用量
对于普通人来说，每日饮用150ml左右的灵芝水是比较安全的。而如有问题或孕妇、哺乳期妇女等人群则应避免饮用或咨询医生后再进行饮用。
2.选择正规厂家的产品
选购灵芝水时好选择信誉良好，且有产品认证的正规厂家的产品，以避免选购到劣质的或者是有质量问题的产品。
3.新手不要贪多
如果是初次饮用灵芝水的人，应当逐渐增加饮用容量，尤其是对于有慢性者，应该先咨询专业医生后再进行饮用。
结论
总之，灵芝水是一种有效而健康的保健产品，但是作为一种有毒物质诸如荏苒酸多糖体含量高的草药，过量饮用灵芝水会产生不良反应，甚至会对人体健康产生不良影响。因此，一定要注意饮用量，并尽量避免超过大安全限度，也要选择正规良心生产厂家的产品以保证质量安全。如有特殊情况，应咨询专业医生后再进行饮用。