野外碰到了灵芝会怎么样
在野外遇到灵芝，可能会让许多人感到很惊奇，毕竟灵芝是一种珍贵的材，常见于深山老林，许多人都要费尽九牛二虎之力才能找到它。但有了灵芝，你可以借助它的，帮助身体达到许多好处，下面就让我们一起看看。
1.增强免疫力
灵芝中的β-葡聚糖、青霉素等物质可以增强机体免疫功能。人体清中的数量增多，吞噬细胞活性亦有所提高，可以帮助提升人体的免疫能力。
2.抗防
灵芝中的甾体化合物、三萜类化合物等具有抗、防的药理作用。灵芝能够抑制细胞的增殖，促进细胞的自行死亡，从而帮助人体防、抗。
3.调节
灵芝能够促进人体的分泌，降低水平，具有良好的调节作用。对有家族史的人群来说，经常食用灵芝可以帮助其控制。
4.降低
灵芝中的三萜类化合物具有很好的作用。它能够有效地降低人体中的、甘油三酯等指标，从而心等。
5.保护
灵芝中的多糖化合物、三萜化合物等可以帮助保护。是人体重要的器官之一，如果受损，人体各个系统的功能就都会受到影响。食用灵芝可以降低中一些有害物质的含量，从而减轻负担，保护功能。
6.缓解压力
现代社会中，许多人常感到压力很大。灵芝可以帮助缓解压力，减轻感。它含有多种生物碱、多糖、三萜类等活性成分，对系统有调节作用。
结论
灵芝是一种珍贵药材，在野外遇到了它，不仅可以让人惊奇，还可以让人受益。它有很多健康功效，可以增强免疫力、抗防、调节、降低、保护、缓解压力等等。因此，我们可以适当食用灵芝，帮助身体更健康。