灵芝的养生配方大全集(灵芝美容养生必备的完美配方！)
灵芝作为中草药界的"珍品"，在许多人的生活中有着广泛的应用。灵芝具有很多的功效，例如提高人体免疫力，调节身体状况，改善质量等等，不仅如此，灵芝中也含有多种美容成分，能够滋润，令人防止。接下来为大家介绍一些灵芝的美容养生配方，让读者掌握这个能让自己更加美丽的神奇植物！
养颜灵芝粥
材料：新鲜灵芝1个、糯米50克、蜂蜜50克。
做法：将新鲜灵芝去杂质，切成小块，将糯米放入锅中洗净，加入适量的水煮熟，再将灵芝块放入锅中，继续煮15分钟左右，待粥稠后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：这款养颜灵芝粥不仅能够提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力，而且还含有美容成分，能使更加光滑和细嫩。
灵芝红枣茶
材料：灵芝5克、红枣5个、枸杞、桂圆各适量。
做法：取一碗水，加入适量水，灵芝切片后加入水中煮沸，再用慢火煮1个小时。放入红枣、枸杞、桂圆，继续煮15分钟，加入少量冰糖即可。
功效：这款灵芝红枣茶可以增强人体的免疫力，消除疲劳，改善。同时，其中的美容成分对养颜也有一定的功效。
灵芝糖水
材料：灵芝1个、冰糖适量。
做法：灵芝去杂质，切成小块，将冰糖放入锅中加入适量的水，开火加热至冰糖融化，再加入灵芝块，用中火煮20分钟即可。
功效：这款灵芝糖水不仅美味，而且能够滋补身体，增强体力，增强免疫力，同时还含有美容成分，可以延缓，使更加年轻有活力。
以上就是介绍的一些灵芝的美容养生配方，相信读者们已经了解到了灵芝的种种神奇功效。但是需要注意的是，灵芝虽然有很多的功效，但对于脏、等器官不好，因此在食用时需要控制每次的用量，以免引起不适。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。