野外可食用的灵芝品种有哪些
灵芝是一种非常珍贵的材，被誉为“仙草”、“不死之草”，在我国有着悠久的历史和文化底蕴。其中，野外自然生长的灵芝品种更为珍贵，因为其含有更多的有效成分和营养价值。下面就为大家介绍一些野外可食用的灵芝品种。
青芝
青芝是灵芝中的一种，也被称为“紫芝”或“黑芝”，常生长在山区的树木上。青芝的特点是柄部青褐色、短粗，盖子呈半圆形，表面有皱纹，紫黑色或棕黑色。青芝具有较强的药用价值，可以用来调节人体免疫系统、平衡人体内部各种物质的代谢和调节内分泌系统。
赤芝
赤芝也是灵芝之一，在野外常生长在树木的根部或土壤里。赤芝的颜色呈黄褐色或菜红色，盖子扁平而厚，表面有网络状的菌纹，较为清晰。赤芝的功效非常广泛，可以疲劳、、、高等多种症，同时还有润肤美容的效果。
灰褐芝
灰褐芝又称褐锈红芝，常生长在阔叶树上或落叶下的泥土上，其盖子呈圆形、扁平，呈灰黑色或深褐色。灰褐芝可以帮助调节人体的免疫系统、改善身体不适、保护等，同时对于也有一定效果。
板栗芝
板栗芝又称“臭青花”，常生长在板栗树上，其盖子具有半圆形，在表面上呈深褐色或淡褐色，并呈“六角星”形状。板栗芝具有补益气、抗、降等多种功效，同时还可以增加人体免疫力，延缓。
龟背芝
龟背芝是灵芝中非常珍贵的一种，常生长在橡树上，形似龟背的一种药材。其表面呈淡褐色或深黄褐色，成片嵌在橡树上。龟背芝的营养价值非常高，可以增强人体免疫力、改善能力、降低、减少的发生和转移等。
总之，野外自然生长的灵芝品种不仅产量有限，味道独特，而且具有更多的有效成分和营养价值。如果你有机会在野外找到上述灵芝品种，可以尝试采集回家食用或煮成汤，对于保持身体健康有很大的功效。