灵芝汤28种做法窍门视频
灵芝汤是一道养生汤,在我国古老的医学理论中被视为具有强大功效的药材,常饮可以有效调理身体,提高免疫力以及保护和增强体质。本文将为您介绍28种灵芝汤的制作方法和做法窍门视频,让您轻松学会开胃美食。
1. 红枣灵芝汤
红枣灵芝汤是一款非常适合女性朋友的养生汤。制作方法:准备适量的枸杞、红枣和灵芝,加水煮沸后,转小火煮至1个小时。整个过程中需要翻动,防止黏底,后加入适量的蜂蜜调味。
2. 煮鸡蛋灵芝汤
煮鸡蛋灵芝汤是一款简单易做的汤品。将灵芝洗净切片后放入水中煮沸,再加入煮熟的鸡蛋搅拌均匀,放适量盐和鸡精调味即可。
3. 杏仁龟苓膏灵芝汤
杏仁龟苓膏灵芝汤是一款口感不错的养生汤品。制作方法:将杏仁、龟苓膏和灵芝一起放入锅中煮沸,直到灵芝变得软烂,后加入适量蜂蜜即可。
4. 枸杞灵芝汤
枸杞灵芝汤是一款增加免疫力的汤品。制作方法:将枸杞放在锅中煮沸,加入适量的灵芝,再继续煮15分钟,后加入适量的蜂蜜即可。
5. 红枣芡实灵芝汤
红枣芡实灵芝汤是一款有补益作用的养生汤品。将红枣和芡实洗净后与灵芝一起放入锅中煮沸,再加少许冰糖或者蜂蜜调味即可。
6. 菊花灵芝汤
菊花灵芝汤能够清热。将菊花和灵芝分别放入锅中煮沸,再将两者混合到一起煮15分钟即可。
7. 冬虫夏草灵芝汤
冬虫夏草灵芝汤是一款滋补养生汤品,具有增强免疫力和滋补作用。将冬虫夏草和灵芝放入锅中煮沸,一起煮30分钟,后加入适量的蜂蜜调味即可。
8. 辣椒灵芝汤
辣椒灵芝汤具有较强的防和菌的功效。将辣椒、灵芝、姜片放入锅中煮沸,后加入适量调味即可。
9. 红枣鸡肉灵芝汤
红枣鸡肉灵芝汤是一款牛肉,鸡肉等肉类食材等,一起煮沸直至灵芝变得软烂,适当加入盐和鸡精调味即可。
10. 奶黄灵芝汤
奶黄灵芝汤是一款非常有名的养生汤品,能够缓解胆积压。将灵芝放入水中煮沸,然后将炼奶油与蛋黄一起搅拌均匀后加入锅中,煮沸后加入适量蜂蜜调味即可。
11. 糖水灵芝汤
糖水灵芝汤是一款简单易做的养生汤品。制作方法:将灵芝切片放入锅中煮沸,加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
12. 银耳灵芝汤
银耳灵芝汤是一款口感不错的清热汤品。将银耳、灵芝煮沸,加入适量蜂蜜调味即可。
13. 纳豆灵芝汤
纳豆灵芝汤可以有效调理。将纳豆放入锅中加水煮沸,再将灵芝加入煮沸,适量加盐调味即可。
14. 花生灵芝汤
花生灵芝汤是一款有补益作用的汤品。将花生和灵芝放入锅中煮沸,再加入适量鸡精和盐调味即可。
15. 羊肉灵芝汤
羊肉灵芝汤是一款有滋补作用的汤品。将羊肉、灵芝和适量的姜放入锅中煮沸,后加入盐和鸡精调味即可。
16. 茶树菇灵芝汤
茶树菇灵芝汤是一款适合美容养颜的汤品。将茶树菇切片后与灵芝混合在锅中煮沸,加入适量鸡精和盐调味即可。
17. 金针菇灵芝汤
金针菇灵芝汤是一款有增强免疫力的作用。将金针菇、灵芝和适量姜片放入锅中煮沸,后加入盐和鸡精调味即可。
18. 黑芝麻灵芝汤
黑芝麻灵芝汤是一款非常适合女性朋友的养生汤品。将黑芝麻磨成细粉后,放入锅中加水煮沸,再加入适量灵芝,转小火煮30分钟,后加入适量蜂蜜调味即可。
19. 蜂王浆灵芝汤
蜂王浆灵芝汤是一款具有滋补作用的养生汤品。将蜂王浆与灵芝混合在锅中煮沸,适量加入蜂蜜调味即可。
20. 沙参灵芝汤
沙参灵芝汤是一款有滋润作用的汤品。将灵芝和沙参放入锅中加水煮沸,后加入适量盐和鸡精调味即可。
21. 银杏灵芝汤
银杏灵芝汤是一款非常适合中老年人的养生汤品,具有增强身体免疫力的作用。将银杏和灵芝混合在一起煮沸,加入适量蜂蜜调味即可。
22. 红枣黄豆灵芝汤
红枣黄豆灵芝汤非常适合女性朋友饮用。将红枣、黄豆和灵芝混合在锅中煮沸,防止黏底,后加入适量蜂蜜调味即可。
23. 核桃灵芝汤
核桃灵芝汤能够降低,补益精,非常适合男性朋友食用。将核桃、灵芝和姜一起放入锅中煮沸,后加入适量蜂蜜调味即可。
24. 麻花灵芝汤
麻花灵芝汤可以美容养颜。将麻花、灵芝和适量姜放入锅中煮沸,加入适量鸡精和盐调味即可。
25. 马蹄灵芝汤
马蹄灵芝汤可以清热。将马蹄和灵芝放入锅中煮沸,加入适量姜和盐调味即可。
26. 黄瓜灵芝汤
黄瓜灵芝汤是一款非常适合女性朋友饮用的汤品。将黄瓜和灵芝混合在一起煮沸,后加入适量蜂蜜调味即可。
27. 鸭肉灵芝汤
鸭肉灵芝汤可以滋润部。将鸭肉、灵芝、枸杞一起加入锅中煮沸,加入适量姜和盐调味即可。
28. 发菜灵芝汤
发菜灵芝汤具有非常好的滋补效果。将发菜、灵芝切片放到锅中煮沸,加入适量盐和鸡精调味即可。
总之,灵芝汤有很多种不同口味和功效,选择适合自己的食材加入灵芝煮沸,是很好的一种滋补养生汤。以上28种灵芝汤做法窍门视频,让您轻松学会开胃美食。
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