野生灵芝泡酒的用量推荐是多少？
灵芝作为一种名贵药材，在中医中历来备受推崇。它有延年益寿、补充营养、增强免疫力、症等多种功效。而灵芝泡酒是一种较为普遍的食用方式，不仅能够吸收其药用价值，还能够产生美味的口感。但是，野生灵芝泡酒应该用多少呢？下面就为你详细介绍。
野生灵芝泡酒的基本知识
野生灵芝泡酒的制作和工艺与其它药酒基本相同。首先需要选好优质的灵芝，洗净晒干，再加入酒精、冰糖、蜂蜜等辅料，放置一个月左右即可。泡酒后的灵芝多数起到补身体的作用，对、部、系统等方面调理非常有效，能够显著改善花粉、等症状，还可以心、抑制细胞的生长，倍受金领白领们的青睐。
每日佳饮用量
虽然灵芝泡酒对身体有很多好处，但是要知道它就是一种药酒，所以饮用量也是有范围的。每天喝的数量不能太多，好在50毫升左右，儿童和孕妇可以适量减量。
适宜人群及食用方法
野生灵芝泡酒对于需要调理身体、增强免疫力、的人群来说都非常适合，特别是中老年人。但是对于某些人来说不太适用，例如婴幼儿、酒精者、孕妇和母乳喂养期间的女性均不宜饮用。
食用灵芝泡酒有多种方法。可以直接喝、浓缩后喝、调鸡尾酒或饮用时加水调配口感等，要注意的是不能用开水冲泡，开水会破坏灵芝的有效成分。
食用灵芝泡酒的注意事项
首先，人群应该饮用适量的灵芝泡酒，对于一些身体状况不好的人，如果食用过量，反而可能会对身体造成伤害。开始饮用前，好先询问医生是否适合自己喝。
其次，野生灵芝泡酒一定要放在冰箱中保存。如果放在正常的室温下，酒中的酒精和蜂蜜都会很快变质，导致灵芝泡酒的减弱或失去作用，同时也会影响美味的口感。
后，应该选择正规的厂家购买野生灵芝泡酒。远离三无产品，尤其是那些没有任何质保的小作坊和路边摊，这样可以大幅度减少因为饮用到问题酒而带来的安全隐患。
结语
野生灵芝泡酒是一款药食两用的饮品，既具有强大的保健功效，又拥有独特的口感。每天适量饮用，可以有效增强自身免疫力和调理身体，从而更健康地面对生活的诸多挑战。