灵芝片泡水时间多久合适？
灵芝作为材的代表之一，具有多种功效，尤其是对于提升免疫力、调节内分泌、症、降等方面有着显著的效果，因此备受广大人民群众的喜爱。而对于灵芝的制品之一——灵芝片，有不少人爱好者在喜欢把它泡水喝，但是灵芝片的泡水时间也是需要注意的。
灵芝片泡水的注意事项
很多人的泡灵芝片的方法是用热开水直接浸泡，然后等待片子解开，喝掉水。其实这种方法虽然方便，但是却并不是科学的方法。泡灵芝片有几个注意事项：
水温好不要太高，否则会破坏灵芝片的，建议水温控制在60度以下。
浸泡时间好在30分钟以内，时间过长会导致成分的流失。
灵芝片好先和温水泡一下，然后再加入沸水泡制，以此可以大大提高灵芝片的效果。
灵芝片泡水的佳时间
那么灵芝片泡水的佳时间是多长呢？其实这个问题很难回答，因为灵芝片的质量好坏、品牌不同，佳泡水时间也不尽相同。另外，泡灵芝片的人群也有差异，比如脾胃功能比较虚弱的人群，泡灵芝的时间就应该缩短。
不过一般来说，灵芝片泡水15分钟即可，过长时间会影响灵芝片的。如果您是第一次喝灵芝片，可以先泡五分钟左右，等身体适应之后再逐步提高泡芝片的时间。
灵芝片要怎么保存？
灵芝片属于中草药制品，需要存放在干燥、阴凉的环境中，避免阳光直射和高温潮湿。一旦潮湿就会失去原有的，甚至也会滋生出，对身体的健康造成不良影响。建议存放在密封袋或者玻璃瓶中，并放在阴凉、干燥的地方。
灵芝片泡水的小提示
后，给大家分享几个泡灵芝片的小技巧，希望能对大家有所帮助：
泡灵芝片的时候可以添加蜂蜜、红枣等辅助材料，可以增强营养成分的吸收，同时也可以增加饮品的口感。
泡灵芝片的水量好不要太多，一次一两的量即可，以免时间过长导致的流失和变质。
喝灵芝片泡水的时候，建议上午或者下午喝，因为晚上喝会影响质量。
总之，对于灵芝片的泡水，我们需要注意水温、泡制时间、品质等，尤其是不要过度泡制，以达到良好的。同时，还需要注意存放方式，以免药品失去原有。后，希望大家能够愉快地享受灵芝片泡水的乐趣，让身体更加健康！
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。