金边桑黄灵芝的做法:如何制作营养丰富的灵芝菌捞面?
金边特色小吃中,为经典的要数灵芝菌捞面了。在整个金边,能够做出正宗的灵芝菌捞面的地方并不多,其中为著名的要数金边桑黄灵芝了。这里的灵芝菌捞面用料充足,制作精细,营养丰富,是驰名的美食。下面,我们来了解一下金边桑黄灵芝的做法。
Step 1 准备材料
要做出正宗的金边桑黄灵芝,首先要准备好各种材料。
面条:100克,好选择刚做好的新面条。
鲜灵芝:200克,要选用新鲜灵芝。
鸡肉:100克,好选用去骨鸡腿肉。
鸡蛋:1个。
鸡肉高汤:适量,将鸡肉去骨后炖制而成的高汤。
食用油:适量。
盐:适量。
胡椒粉:适量。
Step 2 制作灵芝汤底
1.将鸡肉切成丁状,将灵芝洗净,切成丁状。
2.将鸡肉放入锅中煸炒至变色,加入灵芝,继续煸炒。
3.加入鸡肉高汤,煮沸后,转入小火,煮制10分钟左右,直至汤变得浓稠。
Step 3 制作配菜
1.将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉,搅拌均匀。
2.将食用油倒入热锅中,加热后将蛋液倒入锅中,用铲子划分成碎末状态。
3.将鸡腿肉去骨后切成薄片,加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀备用。
Step 4 煮面
1.将面条放入沸水中煮熟,捞出备用。
2.将煮面的水沥干,放入碗中。
Step 5 装盘
1.将准备好的配菜放入碗中,淋上灵芝汤底。
2.将煮熟的面条放入汤底中,搅拌均匀即可。
3.后,加入一些葱花点缀,即可上桌。
关于营养价值
灵芝有调节免疫、、抗等功效,是非常珍贵的药食同源食材;鸡肉则富含蛋白质,能够提供人体所需的营养,有益于身体健康。
因此,金边桑黄灵芝不仅美味可口,更是一道营养丰富、健康的美食。