采灵芝采人参：双倍好处！
中国人千百年来以灵芝和人参为珍贵补品，它们有着丰富的营养成分，被誉为天然的健康养颜品。同时，采灵芝和采人参的过程也能成为一种放松身心、享受自然的方式。
采灵芝
灵芝是一种宝贵的药材，被认为可以增强免疫力，保护心和健康。采灵芝的佳时期是在夏秋季节，需在天气晴朗的早上或黄昏时去林区或山林间采摘。采灵芝时注意不要破坏环境，避免植物绝灭，应该要遵守采摘的季节、规模、方式以及禁止采摘的品种，注意环保，保护野生资源。
采摘灵芝的佳工具是锋利的小刀，要轻巧地将灵芝切下，同时避免伤到其他植物。约两三天就要换新的位置，避免采摘过程中对自然造成破坏。灵芝采摘完成后需要晒干，晾干后晒干，可保存较久。
采人参
人参是一种世界公认的重要药材，具有提神醒脑、的功效。采人参的佳时间是在秋季，要到较为湿润的地方采摘。采人参的方法是用小铲子挖出整株人参，注意避免破坏人参周围土壤和植株。采得的人参需要进行简单的清洗和清理，晾干后置于通风干燥处即可。
采人参不仅可以保证采摘到新鲜的人参，还可以让身心得到舒缓和放松，享受大自然的美好。然而，在采摘人参时也要注意不要破坏生态环境，切勿采摘不成年的人参或伤害其他植物和生态环境。
双倍好处
采灵芝和采人参都是一项有益健康的活动，不仅可以采摘到珍贵的药材，还能让人们放松身心，回归自然。同时，采摘的过程也是一次与大自然互动的体验，让我们更加重视和保护自然资源。因此，同时采摘灵芝和人参，才能让我们得到双倍的好处。
总之，采灵芝和采人参是很有益的活动，但我们需要放低采摘数量，保证野生资源的可持续发展。我们应该保持对大自然的敬畏之心，将其作为我们生活的伙伴。手工采摘和自然野生的灵芝和人参，是那些追求自然味道和健康的人们的不二之选。