羊肉灵芝炖汤简单做法
作为一道营养丰富的汤品,羊肉灵芝炖汤既美味又健康。下面就带您简单了解一下它的制作过程。
材料准备
羊肉500克,灵芝10克,姜3片,料酒适量,盐适量,葱适量,水适量。
步骤
1. 将羊肉洗净,切块,放入开水中焯水,去掉水和脏物。切葱姜备用。
2. 灵芝泡发后切小块备用。
3. 热锅凉油,将羊肉用中小火煸炒至微微发黄,加料酒继续煸炒。然后加入清水煮开。
4. 捞出羊肉浮沫,加入切好的姜和葱,放入灵芝,调入适量盐,慢火炖煮一个小时左右即可。
注意事项
1. 煮汤的时候不要加太多水,因为汤要熬浓。
2. 羊肉好选择上好的羔羊肉,口感更加嫩滑。
3. 如果觉得姜味太重,可以选择少放或者不放。
4. 在炖汤过程中可以加入一些其它调料,如红枣、枸杞等,口感更加丰富。
结语
羊肉灵芝炖汤是一道非常养生的汤品,既美味又营养。尝试一下这个简单的做法,带给您身体的不仅仅是食物的满足,更多的是健康的享受。