野生灵芝孢子粉怎么制作
野生灵芝是一种非常珍贵的材,拥有诸多的保健功能。而野生灵芝孢子粉则是野生灵芝中有价值的部分,其中富含大量的活性成分。虽然市面上已经有很多品牌的野生灵芝孢子粉,但是很多人还是希望掌握制作技巧,自己制作出更加干净、纯正、新鲜的野生灵芝孢子粉。以下就是制作野生灵芝孢子粉的基本步骤。
材料准备
制作野生灵芝孢子粉的关键在于选材上,选用新鲜且质量好的野生灵芝是制作成功的重要因素。要选择野生未受污染的灵芝,生长地点也要清晰可辨,且要选取上部菌盖与下部菌褶交界处好,因为此处的孢子为丰富。
除此之外,在材料准备阶段还需要准备细砂纸、祛水剂和烤灵芝机等工具。细砂纸的作用是清洗灵芝表面的污垢和杂质,祛水剂的作用则是去除灵芝内的水分,以便其他步骤的顺利进行。
处理野生灵芝
从野外采摘回来的新鲜野生灵芝,需要先行处理才能制成孢子粉。
首先洗净野生灵芝表面的泥土和杂质,用细砂纸轻轻擦拭,直至擦拭干净。然后将灵芝切成薄片,摆放在晾网上晒干。这时要注意切片的厚度,一定要控制好切片的厚度,以便于后续的处理。
灵芝晒干后,接下来就是去水。将晒好的野生灵芝放入水中浸泡24小时,在其中加入祛水剂,这样可以有效的去除灵芝内部的水份。
烤制野生灵芝
灵芝去水后,需要烤制,烤制可以杀灭,去除水分,提高营养成分的活性。烤制器材可以自制,由铁罐和电烤丝组成,烤箱的设备也可以。
把晾干后的野生灵芝均匀的放入烤炉中,烤制的温度控制在45度左右,烤制时间要控制在4-6小时,期间每45分钟翻动一次,以免灵芝烤焦或者烤不透。
制作野生灵芝孢子粉
在灵芝喷出孢子的季节采集下来的野生灵芝梗,也可以做孢子粉。野生灵芝梗内含有大量的孢子,采集完成之后进行烤干,即可制作使用。
野生灵芝或野生灵芝梗烤制完成后,需要用专业的机器将其打成粉末。采用机械磨制,粒径默认0.08mm,密封保存。
保存和使用
制作出的野生灵芝孢子粉需要保存在冷暗处,保存时一定要注意防潮、防晒、防虫。
使用时,可根据个人需要,将孢子粉直接吞咽、泡茶或加入食品中服用,要注意服用剂量,因为不同的人身体状况不同,服用的剂量也应根据实际情况相应调整。
以上就是制作野生灵芝孢子粉的全部步骤,既简单又实用,有需要的朋友可以动手试试哦。