黄芪灵芝瘦肉汤：美味又养生
作为一道传统的养生汤品，黄芪灵芝瘦肉汤被誉为是具有滋补养颜的特效汤品。主要选用的原料包括黄芪、灵芝和瘦肉，这些食材的口感和营养价值都十分优异。
黄芪
黄芪是一种材，拥有、益阳、固表、提升免疫力、缓解疲劳等功效。同时，黄芪还能调节内分泌，提高机体对的自然免疫力。对于、、脾阳虚、气不足、面色发黄等身体不适的人士有很好的滋补作用。
灵芝
灵芝是一种名贵的材，有调节免疫系统、症、降低、促进等功效。同时，灵芝中还含有丰富的物，能够有效地抑制身体内的产生，保持身体健康。
瘦肉
瘦肉是三种食材中的代表着非药用性质的一种。在选择瘦肉的时候，好选择没有肥肉的瘦肉，这样可以保证汤的口感清爽。同时，瘦肉中所含的丰富蛋白质能够提供人体必需的营养成分，使得人体更具有抵抗力、恢复力。
制作方法
制作黄芪灵芝瘦肉汤的步骤十分简单。首先，将适量的瘦肉洗净切小块，然后将黄芪和灵芝也切好备用。接着，将水煮沸后将所有的原料放进锅中，慢火煮煮2-3个小时即可。后，加入适量的盐和味精，汤就熬好了。
营养价值
黄芪灵芝瘦肉汤富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和氨基酸等营养成分。这些成分可以帮助增强人体免疫力，促进，改善状况，有助于长期饮用者提高免疫力，增强体质。
总结
黄芪灵芝瘦肉汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品，既有滋补身体的功效，又能够强身健体。在生活中，我们可以适当地将它加入我们的餐桌，提高自身免疫力、保持身体健康。