鹿茸跟灵芝能泡水喝吗？
鹿茸跟灵芝都是在中医药领域被广泛应用的草药，它们各自都拥有着不同的功效。但是，在现代社会中，更多的人喜欢将饮品与草药搭配使用，以达到更好的营养补充，那么，鹿茸跟灵芝能泡水喝吗呢？
鹿茸能泡水喝吗？
鹿茸是一种非常珍贵的中草药，在古代就被大量使用。鹿茸富含多种氨基酸、微量元素以及蛋白质等营养成分，因此它在中医领域被广泛推荐。鹿茸使用的方式也非常多样，有的制成功效性颗粒，有些人则是选择饮用鹿茸汤，而有些人则将鹿茸泡制成饮品来食用。那么，鹿茸能泡水喝吗？答案是肯定的。
泡鹿茸水是非常容易的。只需将鹿茸切成小片，加入适量的水，然后用小火慢煮即可。通常情况下，煮1-2个小时效果佳。泡鹿茸水的好处就在于它能够释放出更多的营养物质。鹿茸水味道微苦，但是易于口感，非常适合日常饮用。同时，鹿茸还可以和蜂蜜、枸杞、红枣等食材搭配使用，使其味道更加的好喝。
灵芝能泡水喝吗？
灵芝是中草药中非常重要的一种，因其能够调节人体免疫力等作用而被广泛认可。灵芝在中医领域中的应用广泛，对于很多症也有着非常出色的效果。因此，现在一些人也喜欢将灵芝泡水饮用，以达到优化养生效果的目的。那么，灵芝能泡水喝吗？
答案同样是肯定的。和鹿茸一样，泡灵芝水也比较简单。只需要将干的灵芝丝放入锅中，加入适量水(一般是10g灵芝和500ml水)，煮沸后打小火继续煮约20分钟即可。如果加入了一些味道搭配的食材，还可有更好的口感。里面的营养成分也可以通过水分释放出来，轻松达到补充人体所需的效果。
两者搭配会有什么效果？
鹿茸和灵芝都有非常出色的营养价值，但是它们的功效和作用也略有不同。鹿茸对于补充机体阳气比较有效，还能防止心方面的问题，而灵芝则可以提高免疫力，对于很多症也有很好的调节作用。
如果将鹿茸和灵芝搭配使用，它们之间的效益是有互补作用的。既能够补充身体所需的阳气，又能够提高免疫力，有效的抵御外来侵袭，从而达到养生保健的目的。
注意事项
虽然鹿茸和灵芝能够泡水喝，但是也有一些需要注意的事项。首先，如果在煮制中加入了一些较为刺激的食材，如辣椒、生姜等，建议不要喝浓度过高的水。其次，如果你对于草药有反应，那就不要使用鹿茸和灵芝泡水的方式饮用了。后，也不要过度饮用鹿茸和灵芝泡水，一天不要超过500ml。
结论
鹿茸和灵芝能泡水喝，也可以搭配使用，这也是越来越多人所追求的生活方式。但是在使用前，一定要注意以上的注意事项，更好的达到宝贵草药的保健作用。另外，在选择鹿茸和灵芝的时候，从正规渠道购买质优的草药也是非常重要的。毕竟，草药的功效也是与品质相对应的。